我是個搞現場的法醫，也是跟屍體打交道的法醫。當法醫十一年以來，機械性窒息死亡案子見過很多，這個問題還是我來回答吧。
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題主的問題是窒息死亡的人痛苦嗎？其中題主提到了上海殺妻案還有青島案子。其實法醫上講的他殺的窒息（機械性窒息）主要有掐勒悶堵四種方式。
首先給你一個肯定的回答，窒息死亡過程應該是相當痛苦。大家可以自己憋氣到極限，那種想呼吸的沖動不是自己能夠控制的。
講個真實的案子吧。去年時候出過一個案子，一個失足婦女被預謀搶劫，被掐暈以後，又活了過來，犯罪嫌疑人最後用膠帶把女的口鼻纏住，這個可憐的女人最後窒息而死。屍檢時候，死者眼睛半睜，顔面部青紫，頸部有掐痕，眼睑内都是點狀出血點，解剖頸部肌群出血，肺葉間還有心髒表面很多出血點。
窒息死亡過程按照法醫教科書來說，分為六個階段，它們分别是
1、窒息前期。（被掐勒的瞬間這一期開始）此期呼吸道被堵塞，因為體内還尚有氧氣存在，所以機體不受到任何影響。這個時期大概有半分鐘到一分鐘左右的時間。
2、吸氣性呼吸困難期，這個時期因為體内缺氧，二氧化碳含量增多，刺激呼吸中樞強制吸氣。如果這一階段呼吸道閉塞，氧氣不能進去體内。此時心跳頻率增加，血壓升高，胸腔負壓增大，回心血量增多，顔面部及指甲因為缺氧出現紫绀，眼球也會突出。這個時期持續1-1.5分鐘。
3、呼氣性呼吸困難期。随着體内二氧化碳增多，刺激迷走神經，呼吸頻率進一步加快，但是身體與外界空氣交換被堵塞，這個時候人會出現痙攣，甚至角弓反張。此期腦組織嚴重缺氧，意識逐漸喪失，甚至出現大小便失禁等情況。
然後就是呼吸暫停期（意識完全喪失，呈假死狀态，時間1-2分鐘）、終末呼吸期（意識完全喪失）、呼吸停止期（死亡）。
所以人從被掐勒悶堵缺氧開始，多長時間會失去意識呢？也就是5-6分鐘時間，人的意識就喪失了。
希望我的回答能夠幫助你。
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